Präventivmaßnahme

Achtsam mit Entspannungstrainerin Johanna

Präventivmaßnahme:

Ich biete verschiedene Entspannungsmethoden:

• Phantasiereisen

• Atemübungen

• Meditation

• Progressive Muskelentspannung

• Autogenes Training 

• Mental Training

Anmeldung nach Absprache und mit Voranmeldung!

Preise:

• Gruppenstunde 15,00€

• Blockkurse 110,00€ ( 6 Stunden a 60 min.)

• Einzelstunden nach Vereinbarung

Termine nach Vereinbarung:

• Donnerstags & Samstags in 42113 Wuppertal

• Freitags in der Bausmühle in 42719 Solingen

Ich freue mich auf Dich!

Deine Johanna